9月10日(火) #パンケーキの日 #フェルトキッチン です。
9月10日(火) #パンケーキの日 #フェルトキッチン
みなちゃんの日課はテレビで今日は何の日か見ることです。今日も何の日か見てみるとテレビのお姉さんが「今日はパンケーキの日です」と言っていました。パンケーキが大好きなみなちゃんは大興奮！お母さんに「お母さん今日のおやつパンケーキがいい！」とお願いしました。
お母さんは「いいよ！じゃあフェルトキッチンの『いちご』と『ぶどう』を使ったパンケーキにしよっか」と言ってくれました
みなちゃんは喜んでうなずき元気に学校に行きました。
パンケーキのことを考えていたらあっという間に時間は過ぎて、家に帰ってきたみなちゃんはお母さんがさっそく作ってくれているのを見てワクワクしました。
パンケーキが出来上がり『いちご』と『ぶどう』を飾りつけてお母さんはみなちゃんの前に置きました。
「わ～すごい！」とみなちゃんはニコニコ笑って一口食べてみました。するととってもおいしくて幸せな気分になりました。
「お母さんありがとう！」とお礼を言ってパンケーキをぺろりと食べちゃいました。
「ごちそうさまでした！」とつぶやくとお母さんは微笑んでうなずきました。
今日はとっても幸せな気分になれたなぁと思ったみなちゃんでした。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
9月9日(月) #食べ物を大切にする日 #親子でCOOKの日 です。
9月9日(月) #食べ物を大切にする日 #親子でCOOKの日
今日はテレビで食べ物を大切にする日だと知ったみなちゃんはお母さんに言いました。
するとお母さんは「じゃあ今日はお父さんにも料理を作ってもらおうかしら？」とお父さんにニッコリ。
お父さんが「いいよ。今日は早く帰れるから手伝うよ。」と言ってくれたので、みなちゃんはワクワクしました。それからお父さんと一緒に家を出てお父さんは会社に、みなちゃんは学校に行きました。
時間は過ぎて、お父さんは６時ごろ帰ってきてみなちゃんとお母さんは出迎えました。キッチンに移って「じゃあ、お母さんは肉じゃがを作るね。あなたはどうする？」とお母さんはお父さんに尋ねました。
するとお父さんは #ベジブロススープ を作ろうと思うんだ」と言いました。みなちゃんは「お父さんベジブロススープって何？」ときくと「野菜くずで作るスープなんだ。皮やヘタ、種でできていて残っている成分が栄養満点なんだよ！」と教えてくれました。
フェルトキッチンの玉ねぎの皮とにんじんの皮を使ってお父さんがスープを作りました。
お母さんが作った肉じゃがもできてみんなで食卓に並べて準備万端。
「いただきまーす！」と食べ始め、お父さんの作ったスープもお母さんが作った肉じゃがもおいしくて、みなちゃんはニコニコ笑いました。それを見たお母さんたちもうれしそうに笑いました。
みなちゃんは、明日から食べ物を大切にする気持ちを込めて、フェルトキッチンを作ろうと思いました。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
9月4日(水) #くしの日 #フェルトキッチン
今日は、くしの日だとお母さんから聞いたみなちゃんは「お母さん、みな髪の毛切りたい。」とお願いしました。するとお母さんは「そうね、みなちゃん髪の毛伸びてきたもんね。じゃあ学校から帰ってきたら美容室に行こうか。」と言ってくれました。
みなちゃんは頷いて、ワクワクしながら元気に学校に行きました。
授業も順調に終わり、まっすぐ学校から帰ってきてお母さんと一緒に近くの美容室に行って、みなちゃんの番になるときれいなお姉さんが髪の毛を切ってくれてとってもすっきりしました。
お母さんが「みなちゃんすっきりしたね！似合ってるよ！」と言ってくれたので
みなちゃんはうれしくてにこにこ！
お父さんにも早く見せてあげたいなと思ったみなちゃんでした。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
#フェルトキッチン #グミの日 です。
9月3日(火) #グミの日 #フェルトキッチン
二学期も始まりみなちゃんは学校に行き、授業が終わった後に外でお友達と遊びました。
外はまだまだ暑くてへとへとになって帰ってきてお母さんに「おやつある～？」と聞いたら、
｢グミがあるよ！｣と言ってくれたので、みなちゃんは嬉しそうに｢食べる～｣と答えました。
一口食べたら｢うわぁ～すっぱい!お母さん!なんでこんなにすっぱいの？｣と聞きました。
するとお母さんは｢今日は、#クエン酸の日でもあるので、レモン味のグミを選んで買ってきたの。レモンには疲れをとる成分が入っているのよ。｣
そして、帰宅した夏バテ気味のお父さんにも、日頃の疲れをとってもらうためにグミを食べさせてあげました。
お父さんは｢すっぱいけどおいしい！気持ち疲れがとれて楽になったよ～。｣と言ってくれました。
みなちゃんは「クエン酸パワーってすごいなぁ」と感じた１日でした。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
9月2日(月)、今日は #那須塩原市牛乳の日 です。
9月2日(月)、今日は #那須塩原市牛乳の日 #フェルトキッチン です。
みなちゃんはTVで今日が何の日か知りましたが、漢字がむずかしくて読めません。なのでお母さんに聞きました。
するとお母さんが丁寧に教えてくれて何の日か分かりました。
「お母さん、みなも #那須塩原市牛乳 飲んでみたい！」と頼んでみると「わかった。今日スーパーで探してみるね」と言ってくれました。
夏休みが終わり、今日から学校が始まったのでみなちゃんは元気に登校していきました。
それからお昼になってお家に帰ってくると、お母さんが「みなちゃんあったよ！」と冷蔵庫から牛乳を出して見せてくれました。ワクワクしながらお母さんと飲んでみるとコクがあってとっても美味しくてみなちゃんはびっくり！
「お母さんおいしい牛乳さがしてくれてありがとう！」とお礼を言うとお母さんはニコニコ笑って頷きました。お父さんにも飲ませてあげたくて早く帰ってこないかなと思うみなちゃんでした。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
8月30日（金）、今日は #EPAの日 です。
8月30日（金）、今日は #EPAの日 です。
みなちゃんがTVを見ていると、「今日はEPAの日です。」って言っていたので、「EPAって何だろう？」とみなちゃんは疑問に思いました。
お母さんに「EPAって何？」と質問すると、「魚に含まれている成分だよ。あとね、魚を食べると頭が良くなるんだよ。」と言ってくれたので、みなちゃんは魚が食べたくなってきました。
みなちゃんが「じゃあ、今日は魚が食べたい。」と言うと、お母さんは「うん、いいよ！」と答えてくれて、今日の夕食は魚に決定！
暑さも和らいできて、だんだんと秋らしくなってきました。
秋の魚といえば、やっぱりサンマですよね。晩ごはんでサンマが出てきて、フェルトキッチンの大根をすりおろして一緒に食べてみました。
「何で、サンマは大根おろしと一緒に食べるの？」
みなちゃんは、またまた疑問に思ったのです。
お母さんに再び質問すると、「何でだろうね？」って言われたので、お母さんと一緒にパソコンで調べてみました。
すると、「サンマは栄養が豊富なのですが、その栄養素は、身の部分より血合いや内蔵に多く含まれている。しかし、苦味があるので内蔵が苦手な人も多いと思います。大根おろしは、苦味を抑えてくれます。さらに、タンパク質を分解する酵素が入っているので、消化を促進すると同時にビタミンや鉄分の吸収もよくしてくれる。」と書かれていて、お母さんとみなちゃんは、「なるほど！」と思ったのでした。
内臓がちょっと苦かったのですが、大根おろしが役割を果たしてくれて、みなちゃんはサンマを美味しく食べることができて満足！満足！
サンマを食べ終わり、「今日は、EPAが取れて少しは頭が良くなったかな？」と、みなちゃんは空想しました。
そして、今日は #ハッピーサンシャインデー でもあります。
家族と一緒に、楽しくご飯を食べる事ができて幸せだなと、みんな太陽のような笑顔に。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
8月29日(木)、今日は #焼肉の日 です。
8月29日(木)、今日は #焼肉の日 です。
今日の朝、家族でごはんを食べているとお父さんが「今日は早く帰って来られるから、みんなで焼肉屋さんに行ってみない？」と言ってきました。
みなちゃんとお母さんは「いいね！行きたい！」と喜んで答えました。
それからみなちゃんは、ワクワクしながら早く時間がたたないかなーと思いながら１日を過ごしました。
夕方になり、お父さんが帰って来たので近くの焼肉屋さんに行きました。
席に座ると注文をし、野菜とお肉が運ばれて来ました。
おかあさんが「みなちゃん、お肉を食べる前に野菜を食べた方が体にいいのよ。」と教えてくれました。
なので、みなちゃんはナス、玉ねぎを先に食べてお肉を食べました。
とっても美味しくて、思わずお母さんとニコニコ笑い合いました。
家族みんなで食べる焼肉はすごく楽しくていいなと思ったみなちゃんでした。
今日も一日、楽しくてうれしかったです。
